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Pourquoi utiliser un tapis roulant courbe

Nombre Parcourir:0     auteur:Éditeur du site     publier Temps: 2021-08-18      origine:Propulsé

Pourquoi courir sur un tapis roulant incurvé


Vous avez peut-être remarqué que des tapis roulants incurvés apparaissent dans les salles de sport, les centres de rééducation et les centres de performance - mais qu'est-ce qui fait de ces machines métaboliques inhabituelles de forme concave une vraie affaire ?

Coureur Naturel⁠ ⁠

Spécialement conçu pour le mouvement humain naturel, le coureur incurvé est alimenté uniquement par votre sortie.Plus vous courez vite, plus vous produisez d'énergie, plus vite votre objectif se déroule parfaitement.La combinaison d'une surface incurvée et de l'autonomie vous permet de courir dans un style naturel, avec la pointe des pieds.Cela vous fait pousser votre corps vers l'avant, créant l'élan nécessaire.⁠

Engage plus de groupes musculaires⁠ ⁠

Un meilleur entraînement \\\u0026quot;Vous travaillez plus fort sur un tapis roulant incurvé\\\u0026quot;,Le coureur incurvé vous oblige à utiliser plus de groupes musculaires qu'un tapis roulant motorisé ordinaire en raison de la technique de propulsion requise lorsque vous courez sur la surface incurvée auto-alimentée incurvée.Vous devriez vous attendre à travailler plus dur vos fessiers et vos ischio-jambiers.

Brûle les calories RAPIDEMENTâ â

Des recherches ont montré que la dépense calorique d'un utilisateur peut être 30 à 40 % plus élevée sur un tapis roulant incurvé qu'à plat.Cela est dû à l'effort nécessaire pour maintenir la courroie en mouvement, quel que soit votre rythme.Faites-nous confiance, le patin incurvé ne vous laissera pas tranquille !

Gentil pour vos articulations⁠⁠

Comme le coureur vous encourage à courir sur la plante des pieds, il réduit l'impact sur vos articulations, aide à maintenir une bonne posture et améliore les performances de course.⁠

â Partenaire-amicalâ â

Lorsque vous sautez du coureur incurvé, la vitesse diminue immédiatement, ce qui permet un entraînement par intervalles rapide et facile.Il n'y a pas de bouton 'stop' nécessaire.⁠


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